Craquer vos doigts ne fait ni mal aux os ni cause l’arthrose. Le son que vous entendez est juste des bulles de gaz qui éclatent.
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Des bulles de gaz qui éclatent? mais c’est un déplacement d’os, mais comment peut-on ainsi divulguer le mensonge
cela depend de la maniere de les «craquer» il faut toujours le faire sans plier l’articulation (en tirant dessus par exemple, et non en appuyant poing fermé) sinon on perdre de la synovie (liquide articulaire), qui protege les os et le cartilage du frottement.
En fait on ne perd pas de synovie, on modifie la pression à l’intérieur de la cavité (intra)articulaire, il est donc déconseillé de bouger après avoir fait craquer une articulation.