Saviez-vous que ? Le rire est la meilleure médecine. Il réduit le stress, soulage la douleur, renforce le système immunitaire et protège le coeur. Par Admin 19 décembre 2015
Saviez-vous que ? Le shopping libère des endorphines qui réduisent temporairement le stress, augmentent l'estime de soi, et modèrent la douleur. Par Admin 24 mars 2015
Saviez-vous que ? Etre seul te donnera 1000 fois moins de stress qu’être dans une mauvaise relation. Par Admin 14 février 2015
Saviez-vous que ? Avoir au moins un "Lazy Day" par semaine peut aider à réduire le stress, l'hypertension artérielle et les AVC. Par Admin 7 janvier 2015
Saviez-vous que ? Une tranche de pizza peut efficacement soulager le stress. Par Admin 26 décembre 2014
Saviez-vous que ? La crème glacée au goût de chocolat peut réduire et soulager le stress mental. Par Admin 20 décembre 2014
Saviez-vous que ? Le sarcasme vous rend plus fort mentalement. Ce qui est très efficace lorsqu'il s'agit de traiter le stress émotionnel et la frustration. Par Admin 13 décembre 2014
Saviez-vous que ? Tenir de l'argent dans votre main réduit le stress et la douleur. Par Admin 6 décembre 2014
Saviez-vous que ? Dormir avec la télé allumée est associé à la dépression, l'anxiété, et le stress et rend le réveil plus difficile le matin. Par Admin 5 décembre 2014
Saviez-vous que ? Être engagé dans une relation peut aider à soulager le stress. Par Admin 18 novembre 2014
Saviez-vous que ? Manger votre nourriture lentement provoque une meilleure digestion, réduit le niveau de stress et vous aide à perdre du poids. Par Admin 18 novembre 2014
Saviez-vous que ? La lecture réduit le stress de 68% de plus par rapport à écouter de la musique ou faire une promenade. Par Admin 15 novembre 2014
Saviez-vous que ? Dormir est un remède contre la douleur, les problèmes et le stress pendant un certain temps. Par Admin 24 octobre 2014
Saviez-vous que ? L'humour et le rire sont deux des routes les plus faciles pour être débarrassé du stress et de la douleur. Par Admin 22 septembre 2014
Saviez-vous que ? Recevoir des SMS inattendus peut littéralement améliorer l'humeur d'une personne et soulager son stress. Par Admin 21 août 2014
Saviez-vous que ? Certaines femmes choisissent d'avoir plus d'amis que d'amies afin d'éviter les histoires dramatiques et le stress. Par Admin 10 novembre 2013
Saviez-vous que ? Beaucoup de devoirs scolaires peuvent causer du stress, de la dépression, et même de mauvaises notes. Par Admin 31 octobre 2013
Saviez-vous que ? l'Université de Dalhousia au Canada, a mis en place une chambre remplie de chiots, afin d'aider les étudiants stressé à se décontracter un peu. Jouer avec des animaux domestiques réduit la tension artérielle et peu même soigner la dépression. Par Admin 26 août 2013
Saviez-vous que ? Serrer et se tenir les mains réduit considérablement les effets physiques néfastes du stress. Par Admin 24 août 2013
