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Saviez-vous que ?

Serrer et se tenir les mains réduit considérablement les effets physiques néfastes du stress.
Maxime Marquette
Serrer et se tenir les mains réduit considérablement les effets physiques néfastes du stress.
Saviez-vous que ?

Pleurer libère des hormones de stress supplémentaires, c'est pourquoi vous vous sentez mieux après.
Maxime Marquette
Pleurer libère des hormones de stress supplémentaires, c'est pourquoi vous vous sentez mieux après.
Saviez-vous que ?

Parler à maman a le même effet qu'un câlin et peut aider à réduire les niveaux de stress.
Maxime Marquette
Parler à maman a le même effet qu'un câlin et peut aider à réduire les niveaux de stress.
Saviez-vous que ?

Les personnes qui se plaignent souvent à travers Facebook sont plus susceptibles de souffrir de stress, d'anxiété et de dépression.
Maxime Marquette
Les personnes qui se plaignent souvent à travers Facebook sont plus susceptibles de souffrir de stress, d'anxiété et de dépression.
Saviez-vous que ?

Manger des raisins peut aider à baisser votre taux de cholestérol et réduire le stress.
Maxime Marquette
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