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S’étirer avant de faire de l’exercice peut diminuer vos performances, vous rendant plus faible et plus lent que vous ne le seriez sans vous étirer.

 Maxime Marquette
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S’étirer avant de faire de l’exercice peut diminuer vos performances, vous rendant plus faible et plus lent que vous ne le seriez sans vous étirer.

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jean cule
jean cule
10 years ago

perso je sais pas faire ce que les gens de l’image font O.o

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cobuya
cobuya
10 years ago

Par contre c’est très bénéfique pour moi avant d’aller faire popo.

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Fabien
Fabien
10 years ago

Source : https://goo.gl/FzYX9D

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